VILLA OCEANE - Landes -                          Techniques et Soins Corporels Bien Etre
LE DOSSIER DU MOIS :
LES ALGUES DE BEAUTE
L'algue, la plus vieille plante du monde, ne cesse de faire parler d'elle pour la richesse de ses bienfaits sur la beauté, la peau et la santé grâce à une multitude d'actifs. Et ce n'est qu'un début car le monde marin ne nous a pas encore tout dit ! Alors, si jusqu'à présent, vous ne vous y intéressiez pas, découvrez-les, vous serez étonnées du résultat.
UNE INCROYABLE RICHESSE
La mer est devenue le plus grand centre de recherche du monde. L'eau de mer, le plancton, les carapaces de crustacés et les algues passionnent les chercheurs de la santé et de la cosmétique. Pourquoi tant d'engouement ?
Tout simplement parce que le monde marin est d'une richesse inouïe, notamment les algues qui sont bourrées de sels minéraux et d'oligo-éléments. Parmi les plus précieux, citons le souffre anti-infectieux, le cuivre efficace pour bronzer, l'iode un parfait amincissant et le zinc excellent pour les muscles.
Autres trésors de santé, les sels minéraux qui sont contenus dans les algues, regorgent de magnésium, indispensable pour la croissance de nos cellules, de sodium et potassium, tous deux irremplaçables pour l'équilibre nerveux.
Enfin, elles contiennent aussi du chlore et du calcium qui, associés au sodium, favorisent la digestion. Côté vitamines, les algues contiennent des vitamines A, D et E, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Sans compter leur richesse en protéines et en acides aminés.
On comprend pourquoi elles possèdent mille vertus : hydratante, revitalisante, cicatrisante, amincissante et anti-bactérienne. Ce qui explique l'intérêt croissant pour trouver, dans la flore marine, les actifs les plus efficaces.
LES TRAITEMENTS DES ALGUES
On recense quelques vingt-cinq mille espèces d'algues sur la planète qui poussent dans la mer et sur les rochers, dont près de six cent cinquante récoltées rien qu'en Bretagne, mais seulement une petite cinquantaine sont utilisées dans les produits cosmétiques, et pour cela il faut bien les traiter car pour être réellement efficaces, elles doivent subir différents traitements.
En premier lieu, on les réduit à l'état de molécules suffisamment fines pour traverser la barrière cutanée. En clair, on brise l'enveloppe cellulaire de chaque cellule de l'algue afin de libérer ses constituants bienfaisants. Pour cela, plusieurs méthodes sont utilisées, et quelles que soient les méthodes utilisées, on sait que les actifs issus des algues sont toujours présents dans les produits.
- Le "micro-éclatage", une méthode qui consiste en un traitement aux ultra-sons pour obtenir une poudre fine à l'extrême (40 microns pas plus) infiniment riche en principes actifs assimilables par l'organisme et capable de traverser la barrière cutanée.
- Le "cryomicrobroyage", une technique qui donne non pas une poudre  très fine, mais une belle crème verte, fine et fluide.
- La "lyophilisation", avec cette méthode, les algues passent par une congélation, puis par une déshydratation, afin de garder intactes leurs propriétés.
LES ALGUES STARS
Riches en oligo-éléments, en protéines, en vitamines, lipides, glucides et sels minéraux, les algues nourrissent, hydratent, revitalisent et compensent nos déficits internes et externes, c'est-à-dire cutanés. Leurs vitamines renforcent les défenses naturelles de la peau, assurent le renouvellement cellulaire et rééquilibrent par la même occasion certains troubles comme l'excès de sébum, l'acné, etc. Elles sont vraiment miraculeuses pour préserver la jeunesse et la vitalité des tissus.
Voici celles qui ont fait l'objet de recherches importantes et qui entrent, entre autre, dans la composition des cosmétiques.
- Le"Fucus Vesiculosus" : c'est la plus connue des algues brunes. Elle vit en bordure des plages de la Manche et de l'Atlantique et se découvre à marée basse. On la reconnaît aisément à la forte odeur qu'elle dégage lorsqu'on la foule et à ses petites bulles gluantes que les enfants adorent faire éclater ! Elle est très riche en iode et en vitamine C qui intervient dans la stimulation des fibroblastes des cellules responsables de la synthèse du collagène dans la peau. Elle a une action diurétique et drainante. L'iode qu'elle contient stimule la thyroïde de façon entièrement naturelle, donc sans aucun risque de surdosage et permet ainsi de brûler plus facilement les graisses. Enfin, ses oligo-éléments renforcent le système vasculaire et luttent efficacement contre la rétention  d'eau. On comprend pourquoi la majorité des produits amincissants aux actifs issus de la mer contiennent cette algue.
- Le"Delesseria Sanguinea" : en très peu de temps, cette algue s'est taillée une belle place au soleil dans le domaine des cosmétiques. D'abord utilisée en médecine et en chirurgie pour son pouvoir anti-coagulant, son champs d'action s'est élargi dans les crèmes pour sa richesse en oligo-éléments et en minéraux dont le cuivre, le zinc, le magnésium et le manganèse. L'avantage de cette algue est d'avoir une composition voisine du liquide inter-cellulaire de la peau. Ainsi, intégréedans un cosmétique, ses actifs pénètrent par osmose, régénèrent les cellules et favorisent leur renouvellement. Bref, elle assure un véritable coup de fouet épidermique.
- La"Spirulina" : il s'agit d'une algue bleue qui a élu domicile dans les lacs salés du Mexique et du Tchad. Connue depuis toujours par les Aztèques comme nutriment, cette algue en forme de spirale est l'aliment diététique  de la peau. En effet, à elle seule, elle contient plus de 250 composants dont 70% de protéines. Richesse à laquelle s'ajoute une armada de vitamines, de la vitamine B12, de la provitamine A et de la vitamine E anti-oxydante mais aussi du fer, des minéraux et des oligo-éléments. Naturellement incorporée dans les cosmétiques, la spirulina apporte  tout ce dont la peau a besoin, c'est-à-dire hydratation et régénération. Elle est également incorporée dans certains produits capillaires comme principe actif de base pour retarder la production de sébum qui rend les cheveux gras.
- La "Liminaria Digitata" : cette algue est rouge et vit dans les profondeurs, de huit à vingt mètres de fond, dans les eaux froides et agitées de Bretagne et elle n'émerge qu'au moment des grandes marées. Elle est très intéressante pour ses nombreuses qualités !  Tout d'abord, vivant dans une eau profonde, elle est particulièrement pure et riche en tout, elle contient une quantité impressionnante de sels minéraux, oligo-éléments, protéines et vitamines. Elle opère une formidable action détoxicante sur l'insuffisance veineuse, et c'est la raison pour laquelle on la retrouve dans de nombreux produits  anti-jambes lourdes. De plus, sa richesse en iode et en substances diurétiques en fait un très efficace agent amincissant. Enfin, pour la petite histoire, sachez que les alginates qu'elle contient, des agents liants non gras, permettent de créer des textures d'une grande douceur pour les crèmes, les gels mais aussi les pâtes dentifrices.
-L'"Ulva Lactura" : C'est une algue verte accrochée aux rochers et qui se découvre à marée basse. Avec ses véritables feuilles, elle ressemble à une laitue. Les inconditionnels de diététique ne se privent pas de la manger par plaisir gustatif et par souci d'équilibre puisqu'elle est dix fois plus riche en vitamine C que l'orange et deux fois plus riche en vitamine A que le chou. Côté cosmétique, c'est une des algues qui se manipule le plus facilement, d'où son utilisation dans la plupart des produits issus de la mer.
COMPOSITION DES ALGUES
Elles contiennent 75% de matières organiques : des glucides, des lipides, des protéines, des vitamines dont la A, B, C, D, E et K, des phyto-hormones, du carotène, 41 minéraux différents dont du chlore, du potassium, du sodium, du zinc, du sélénium et du fluor.
LES ALGUES MODE D'EMPLOI
Si vous décidez de proposer des soins aux algues, alors sachez comment en tirer le meilleur parti.
- Gardez le produit au contact de la peau, le plus longtemps possible pour laisser le temps aux actifs de bien pénétrer dans l'épiderme et de diffuser par la suite dans les couches plus profondes.
- Appliquez le produit le plus largement possible car plus la surface est grande, plus la peau reçoit d'actifs.
- Sachez qu'un bain d'algues ne convient pas à tout le monde. Il existe des contre-indications, notamment en cas d'allergie à l'iode (hyperthyroïdie), d'hypertension, de varices et de crises de rhumatismes. Le bain aux algues élève la température du corps, accélère le rythme cardiaque et active le flux sanguin. C'est pourquoi, mieux vaut vous renseigner auprès de vos clientes avant de leur proposer ce type de soin ou de leur vendre des produits destinés au bain.
- Préférez des algues en concentration suffisante et de bonne qualité. Pour cela, il suffit de lire attentivement la composition. Les chiffres inscrits donnent généralement le pourcentage en valeur d'algues fraîches qui ont été par la suite transformées.
Sachez que la proportion est généralement de 1/6, c'est-à-dire qu'il faut six kilos d'algues fraîches pour faire un kilo de poudres d'algues. Autre détail qui a son importance, si la formule est détaillée et comprend le nom des algues, c'est une preuve de sérieux, et si vous lisez la mention "complexe d'algue", dites-vous qu'il y a de l'ulva lactusa et que son action est hydratante, relaxante et anti-stress.  
A QUEL RYTHME PEUT-ON UTILISER LES ALGUES ?
Si vos clientes sont séduites par les algues et les divers produits cosmétiques issus des richesses de la mer, voici quelques conseils à leur donner pour en faire bon usage :
-Deux fois par jour, matin et soir, elles pourront se démaquiller avec un lait à l'acqua-plancton et un tonique contenant des éléments marins et appliquer une crème de base aux algues.
- Une fois par jour, conseillez à vos clientes d'appliquer le matin de préférence leur crème hydratante à base d'algues. Par contre le soir, conseillez à vos clientes stressées, un cocktail  d'algues et d'oligo-éléments pour stimuler l'activité cellulaire de leur peau pendant la nuit.
- Tous les matins, elles peuvent utiliser sous la douche, un savon aux algues, qui fera encore mieux que le gant de crin pour leur faire gagner une peau lisse et douce, avec la fermeté en plus.
- Une à deux fois par semaine, elles peuvent utiliser un shampooing aux algues pour freiner une chute, donner de la vigueur, de l'éclat aux cheveux et les empêcher de graisser trop rapidement.
- Une fois par semaine, un bon bain aux algues avec une ou deux cuillères de poudre micronisée dans l'eau du bain permettra à vos clientes de bénéficier de (presque) tous les bienfaits de l'océan. Mais, selon la température, les algues ont une action différente : tonifiante dans une eau à 35/36°, relaxante entre 37 et 38°, enfin amincissante entre 38 et 39°.
Attention, la durée du bain ne doit jamais excéder dix minutes, et si vos clientes n'ont pas l'habitude de ce type de bain, elles peuvent être fatiguées après, comme si elles avaient pris un vrai bain de mer ! Enfin, dites-leur bien de ne pas se savonner dans un bain d'algues, de ne pas se sécher en sortant de l'eau mais de s'emmitoufler dans un peignoir et de rester allongées quinze à vingt minutes. La pénétration des actifs se poursuit intensément dans l'épiderme après le bain, et deux heures plus tard, la peau bénéficie encore des bienfaits des algues qui forment une pellicule invisible bourrée d'éléments actifs.
- Une à deux fois par mois, conseillez à vos clientes d'utiliser une crème exfoliante pour leur visage afin d'éliminer en douceur toutes les impuretés et accélérer le renouvellement cellulaire.
- Une fois par mois, un soin du visage "marin" réalisé à l'institut entre vos mains est indispensable.
- Une à deux fois par an, vos clientes peuvent s'offrir une vraie cure de thalasso, notamment aux changements de saison où elle s'avère plus bénéfique qu'à n'importe quelle autre époque de l'année.
- Pendant l'hiver, vous pouvez conseiller à vos clientes de prendre des gélules d'algues en complément alimentaire pour stimuler leur organisme et mieux résister aux rhumes et autres affections virales.
        
 
LE SAVIEZ-VOUS ?
L'ALLERGIE DE CONTACT ET LE VERNIS
Qu'appelle-t-on "allergie de contact ?"
Pour mémoire, la réaction allergique est immunologique et apparaît en deux étapes :
- La première étape (dite de sensibilisation) correspond au premier contact avec l'allergie (substance responsable de l'allergie). Cette étape est silencieuse, sans manifestation clinique alors que le corps génère les anticorps à cet allergène.
- La deuxième étape (dite de révélation) se manifeste lors d'un contact ultérieur avec l'allergène, et s'accompagne cette fois de manifestation cliniques.
L'allergie de contact respecte ce même mécanisme et signifie que l'allergène pénètre par la peau.
L'allergie de contact est-elle associée uniquement aux vernis à ongles ?
 Si l'association de ce type d'allergie au vernis est classique, elle ne fait pas du vernis à ongle - loin s'en faut - la source principale d'allergies de contact. L'échantillon des produits susceptibles de déclencher ce type d'allergie est très vaste ; aussi pour rester dans le domaine de la beauté, citons:
  • certaines matériaux tels que le nickel (bijoux fantaisie, bouton de jean, etc.);
  • certains composants de parfum;
  • certains colorants tels que le "para- phénylène- diamine "  (p.p.d) chez les coiffeurs;
  • certains textiles
Il est bon de rappeler que "tout" peut être source d'une réaction allergique et qu'il n'existe aucune substance non allergisante dans l'absolu.
Où et comment se manifestent les allergies au vernis à ongles ?
L'allergie au vernis à ongles, on l'a vu, est une allergie de contact mais qui ne se place pas là on l'on applique, c'est-à-dire l'ongle.
L'allergie au vernis à ongles se place en fait là où se pose la main,  principalement le cou, le contour des yeux, les joues et les oreilles, soit tous ces endroits qui suscitent fréquemment, inconsciemment ou encore automatiquement, des gestes de type frottement, caresse ou"gratouillement". C'est donc une allergie qui se manifeste topographiquement "à distance" et qui prend le plus souvent l'aspect d'un eczéma  sec, rouge,  ou de dartres étendues. La forme la plus violente est l'oedème des paupières.
Compte tenu de ce caractère  de"distance", l'allergie au vernis est-elle facile à diagnostiquer?
  • en ce qui concerne l'utilisation de vernis à ongles, il y a suspicion  d'allergie au  vu du caractère spécifique de la topographie  et des lésions. L'allergologue fera procéder à des tests afin de confirmer le diagnostic.
  • En ce qui concerne l'entourage, théoriquement, le vernis à ongles porté par une tierce personne ne peut provoquer une réaction allergique telle qu'une dermite dite "par procuration". Si ce cas est peu fréquent - compte tenu, entre autres, du fait qu'il s'agit de contacts passagers, voire très brefs, avec  le vernis à ongles, alors qu'une utilisatrice de vernis le porte 24h sur 24 - il n'est pas à exclure.
Quelles sont les causes des allergies au vernis à ongles?
Les causes des allergies au vernis à ongles sont parfaitement identifiées.
Il s'agit d'un certain nombre de composants entrant classiquement dans la formule d'un  vernis à ongles :
  • Le formol et les dérivés de formaldéhyde, quasi systématiquement associés à l'agent filmogène de la formule afin d'améliorer l'accrochage du film sur l'ongle.
  • Le toluène, solvant très utilisé afin d'ajuster la viscosité du vernis, et qui présente un risque d'irritation à l'inhalation.
  • La colophane, support du colorant, notamment des rouges.
  • Signalons également le cas des billes que contiennent les flacons de vernis à ongles et qui, agitées, servent a homogénéiser le produit. Ces billes sont habituellement faites dans un alliage intégrant du nickel. Or, malgré le fait qu'il n'a pas été démontré à ce jour que le nickel des billes diffusait dans la formule, ces dernières sont parfois remises en cause par les dermato- allergologues en raison de leur éventuel pouvoir allergisant, les allergies au nickel étant très fréquentes.
Une formule de vernis à ongles hypoallergénique et haute tolérance aura éliminé de sa formule toutes ces substances potentiellement irritantes ou allergisantes (formol, colophane et toluène), y compris les billes de nickel, sécurité oblige.
Quels conseils devez-vous donner à une cliente qui a fait une allergie au vernis à ongles?
  • Tout d'abord faire valider le diagnostic. Vous devez vivement conseiller a votre clientes pensant avoir fait une allergie au vernis à ongles de consulter son dermato- allergologue afin de valider le diagnostic par des tests et ainsi identifier le ou les agents responsables se son allergie.
  • L'aider à vérifier l'absence ou non  dans la formule de la substance responsable de son allergie. 
 
 
 
 
  • SAVEZ-VOUS QUE VOS BIJOUX PROTEGENT VOTRE SANTE ? Colliers, bagues, boucles d'oreilles, bracelets… un très bel anneau ou un jonc tout simples, de superbes pendants d'oreilles ou encore un fabuleux collier merveilleusement travaillé, les bijoux embellissent la femme et font scintiller sa féminité. Ce n'est pas votre cliente qui dira le contraire. Qu'elle se console : si les diadèmes, les parures de pierres précieuses et autres triples rangs de perles fines, emblèmes des tête couronnées, la font rêver sans espoir, l'or, l'argent et d'autres métaux moins prestigieux deviendront de très beaux bijoux, et amélioreront sa santé. Car, au-delà de la fantaisie et de la séduction, avec vos conseils, elle va apprendre à tirer mille avantages de ses bijoux. Il suffit pour cela de connaître leur langage, ou plus concrètement, les propriétés respectives de ces métaux qui lui veulent doublement du bien : rehausser sa beauté et soigner ou prévenir efficacement certains problèmes de santé qui gâchent la vie en toute saison. L'OR EN BOUCLES D'OREILLES PRESERVE DES LEGERS REFROIDISSEMENTS ET STIMULE LE CŒURVotre cliente a-t-elle l'habitude de porter de petits anneaux ou de très belles créoles en or aux oreilles ? Dites-lui bravo. Voici pourquoi. L'or dans le lobe des oreilles augmente la résistance aux effets climatiques et prévient les infections telles que la sinusite, les allergies, les maux de gorge ou les rhumes. Il a également une action positive sur le cœur et le système artériel. Métal royal, il ne s'oxyde pas à l'air libre.On lui a même découvert une autre fonction : un fil d'or, placé par des auriculothérapeutes sur cette zone de l'oreille, aiderait les fumeurs à s'arrêter de  fumer, en équilibrant le sevrage de la nicotine. Ce qui veut dire que ce processus limite la sensation de manque de l'ex-fumeur. Si votre cliente s'est déjà trouvée dans ce cas, elle sait qu'il lui a également fallu une bonne dose de volonté en plus, car le souvenir de la cigarette, l'habitude des gestes de la fumeuse "chevronnée" ne se perdent pas si facilement. Mais résoudre le problème du besoin de nicotine est une aide  importante à solliciter lorsque l'on a décidé une fois pour toute  de renoncer au tabagisme. Alors un bon point au fil d'or dans l'oreille.S'agissant des boucles d'oreilles en or et en autres métaux, est-il nécessaire de rappeler à votre cliente qu'elle ne doit pas les porter en permanence, les ôter pour la nuit ou au moins de temps en temps, et de respecter quelques règles d'hygiène et de nettoyage de la tige du bijou qui traverse le lobe de l'oreille.Ces précautions simples et peu contraignantes lui éviteront le désagrément des lésions et lui permettront de profiter pleinement des propriétés de ces métaux.Quant à l'anneau d'or porté à l'annulaire gauche, il n'agirait pas de la même façon s'il était porté à  un autre doigt (tout au moins en France où l'usage est de le porter à gauche) et il aurait, parait- il, la fonction de réguler et d'atténuer l'attrait qu'exercent naturellement les femmes sur les hommes, et  inversement ! Voilà de quoi sécuriser les inconditionnelles de la fidélité.LE CUIVRE EN BRACELET SOULAGE LES DOULEURSLe cuivre, lui, porté en bracelet, imprègne le derme. Si votre cliente est un peu méfiante, c'est légitime, rassurez- là : dans la mesure où il est porté au poignet et où  il peut bouger, le bracelet de cuivre ne peut en aucun cas produire de contre- indications. Au contraire, il a la propriété de soulager les douleurs tant rhumatismales qu'arthritiques.Et si votre cliente ne le savait pas, apprenez-lui que c'est aux géraniums qu'elle doit son "mieux vivre". En effet, dans les années 30, un chercheur nommé Lakhovsky place du cuivre autour de ses fleurs flétrissantes. Deux semaines plus tard, la maladie des plantes diminue, puis disparaît. Les géraniums guéris doublent de taille. Fort des conclusions de son expérience, Lakhovsky fait réaliser des bracelets et des colliers avec du cuivre bien sûr, mais avec d'autres métaux comme le zinc et l'étain… Votre cliente objectera que ce processus est souvent lié à des publicités douteuse ou des faits divers pour le moins désagréables. Soit, mais rien  ne l'empêche de s'acheter un "banal" bracelet fantaisie en cuivre qui lui conférera toutes les propriétés de ce métal.Le cuivre a également "d'autre tours" dans son sac ! C'est aussi un tueur de spermatozoïdes et on l'emploie dans la fabrication des stérilets, le plastique ne constituant qu'un support. Rappelez à votre cliente à  cette occasion que le cuivre s'oxyde et qu'elle doit changer son stérilet si elle en possède un, tous les deux ou trois ans.L'ARGENT, QUEL QUE SOIT LE BIJOU, PROTEGE DES INFECTIONS ET CONSOLIDE LES ARTICULATIONSQue votre cliente se pare d'argent, en boucles d'oreilles, bagues, bracelets et colliers, tout ensemble si elle le désire, car l'argent protège des infections et il a un effet stimulant sur les ligaments et les cartilages ! Ce métal blanc s'applique aussi en pommade, mais de façon limitée. Et si votre cliente souffre de cors aux pieds, de maux de reins ou de troubles du foie, conseillez-lui de se frictionner avec un objet en argent, Là où cela lui fait mal. Il s'agit d'une vieille recette de médecine populaire, mais elle peut l'essayer, cela marche pour certaines personnes. LE PLATINE EST UN REEQUILIBRANT SEXUEL ET PSYCHOLOGIQUE Ce métal fait également de forts jolis bijoux quels qu'ils soient, en tout cas très raffinés. Votre cliente devra par contre rester prudente en ce qui concerne les soins externes avec le platine. En traitement homéopathique, en revanche, elle peut tout se permettre, sous réserve toutefois de prendre conseil auprès d'un thérapeute. Le platine a les qualités requises pour guérir et calmer les "hypertoniques sexuelles et psychologique".Mais d'autre métaux moins recherchés entrent également dans la confection de bijoux et sont appliqués ou administrés en homéopathie, oligothérapie, mésopuncture, magnétothérapie… Si votre cliente reste toutefois sceptique quand à l'utilisation de ceux-ci, faites-lui part de cette information, certes un peu macabre, mais scientifiquement prouvée, à savoir qu'en brûlant le corps humain, on s'aperçoit que les cendres contiennent divers métaux. En brûlant une gaine de cuivre et de zinc sur la peau, en ayant séparé les deux par un ampèremètre, on remarque qu'il passe du courant. Les métaux sont bons conducteurs de chaleur et d'électricité, ils aiment l'oxygène et déclenchent au contact du corps une circulation électrique susceptible d'être équilibrante !Il ne s'agit bien sûr pas de traitement miracle, mais votre cliente en conviendra avec vous : pourquoi ne pas se servir des propriétés intéressantes de ces métaux en organisant sa vie avec eux ?COMMENT S'AUTO-SOIGNER SANS DANGER AVEC LES METAUX.Il n'est pas question de renier la médecine allopathique, mais votre cliente peut en toute sécurité faire acte de prévention ou encore soulager de petites affections sans gravité en s'aidant des propriétés de métaux :- Si elle est sujette aux rhumes, aux maux de gorge et autres désagréments saisonniers, elle devra porter de l'or.- Si elle est fatiguée à certains moments de l'année plus qu'à d'autres, conseillez-lui de porter des bijoux en argent. Ce métal posséde une fonction tonique qui lui redonnera tonus mental et énergie physique.- Si ses règles sont douloureuses, qu'elle porte un bracelet de cuivre durant la deuxième partie de son cycle.Voici également certaines recettes de médecine populaire dites "médecine de grand-mères" qui ont fait leurs preuves :- En cas de sciatique, d'anémie, de rétention d'urine ou d'engelures, il est recommandé de se frictionner avec un objet en fer.- Le zinc redonnera de l'appétit à votre cliente si elle se trouve affaiblie après un choc ou une maladie. Enfin, si les bijoux de votre cliente donnent à sa peau une couleur noirâtre, le mieux est de les ôter pour quelques temps : il s'agit d'un rejet de son organisme, souvent passager, et elle devra attendre que son "terrain" change pour les remettre.  
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